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▶충남대학교 피트니스센터 이용안내◀

  • 작성자장학영
  • 작성일2019-01-11 07:18:48
  • 조회수152
  • 첨부파일
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▶충남대학교 피트니스센터 이용안내◀

안녕하십니까? 교내에 위치하고 있는 피트니스센터 '웰니스센터'에 대하여 안내해 드리겠습니다.

웰니스센터는 충남대학교 체육시설의 운영관리 부서인 체육진흥원 소속으로 제3후생관(N7) 지하1층에 위치하고있으며,
오전7시~밤9시, 월~금요일(토,일 및 공휴일 휴관)까지 운영하고 있습니다.

웰니스센터에는
런닝머신, 자전거, 스텝퍼, 사이클론 등 다양한 유산소 운동장비가 구비되어 있습니다.
레그프레스, 벤치프레스, 랫풀다운... 등 머신웨이트 장비와 스미스머신, 스쿼트랙, 암컬랙... 등 프리웨이트 장비
다양한 종류의 바벨, 덤벨, 메디신볼, 짐볼... 등이 구비되어 있습니다.
그리고, 벨트마사지 기구와 진동마사지 기구가 구비되어 있으며, 스트레칭 및 그룹운동 공간이 마련되어 있습니다.
또한, 세면용 비누와 수건, 운동복이 구비되어있습니다.
이용시 회원가입 후 실내용 개인운동화를 착용하시고 시설을 이용할 수 있습니다.
※ 개인운동복 사용도 가능합니다.
※ 정기주차권을 신청하고자 하는 일반인 회원은 안내데스크에 문의 바랍니다.

웰니스센터 이용료는 다음과 같습니다.
1. 본교 재학생 2만원/1개월, 5만원/3개월
2. 교직원, 일반인(휴학 및 졸업생, 지역주민 등) 3만원/1개월, 8만원/3개월
3. 개인사물함 2종류(2000원/1개월, 3000원/1개월) 매월 이용료 지불 후 이용

회원가입후 안내데스크 근무자에게 문의시 운동기구 사용법을 알려드립니다.
또한, 운동상담 예약후, 1회/월 체성분 검사를 통한 건강 및 체력분석, 운동상담을 실시해 드리고 있습니다.
업무상 상담 일정이 변경될 수 있습니다.


※ 운동상담의 대상자는 다음과 같습니다.

1. 건강 유지, 증진 및 체력 향상을 위한 사람
2. 체지방 감량 및 근육량 증가를 위한 사람
3. 선수(다양한 종목)
4. 부상 및 수술 등으로 회복이 필요한 사람 & 만성 질환자이며 의사로 부터 운동이 필요하다고 권고 받은사람
5. 영양(다이어트) 상담이 필요한 사람

기타 문의사항은 방문 및 전화를 이용해 주시기 바랍니다. 감사합니다.
전화 안내데스크 821-8030
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