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[학생상담센터] 감정조절 집단 상담 프로그램 안내

  • 작성자이**
  • 작성일2021-09-14 08:41:12
  • 조회수1575
  • 첨부파일
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안녕하세요. 충남대학교 학생상담센터입니다.

코로나19 장기화로 대면 활동이 제한되면서 스트레스, 우울, 불안 등의 심리적 어려움을 호소하는 학생들이 많아지고 있습니다. 이에 정신건강 향상을 위해 가장 널리 사용되는 치료법 중 하나인 "인지행동치료"을 근거로 집단 프로그램을 실시하여 학생들이 자신들의 어려움을 서로 나누고 이해받는 경험을 통해 사회적 고립, 내적 소외감을 완화시킬 수 있도록 돕고자 합니다.


❑ 주 제: 감정조절 프로그램
❑ 목 적: 인지행동치료를 바탕으로 한 정서조절력 향상
❑ 대 상: 충남대학교 재학생 선착순 8명
❑ 일 시: 2021년 10월 1일(금) 부터 시작
- 매주 금요일 오후 15:00~17:00 진행
- 총 8회기 예정
- 시험 기간 때는 학생들의 의견 반영하여 스케줄 조정 가능
❑ 장 소: 충남대학교 한누리회관 대강의실(504호)
※ 코로나19 방역단계에 따라 비대면으로 전환될 수 있음.

 

 

 

관심 있으신 분들은 신청서 작성하여 제출해 주시면 개별 연락드리겠습니다.
많은 관심 부탁드립니다.



※ 문의: 충남대학교 학생상담센터 (☎ 042-821-7979)

 

 

 

 


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