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체육진흥센터 스포츠교실 교직원 골프 클리닉 안내(재능기부)

  • 작성자체육진흥센터
  • 등록일2016-02-18
  • 조회수1332
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< 체육진흥센터 스포츠교실 교직원 골프 클리닉(재능기부) >

Ⅰ. 교육대상 및 정원
·충남대학교 교직원 중 골프 중·고급자 / 12명

Ⅱ. 일시 및 장소
·2016년 3월 8일~4월 26일(화, 목; 18:30~20:30; 15차시) / 학내 골프학습장 2층

Ⅲ. 참가 신청 및 수강료
·체육진흥센터(6132), 선착순 마감 / 없음

Ⅳ. 강사

·윤대현(스포츠과학과 교수)

Ⅴ. 교육 목표
·골프 스윙의 원리를 이해하여 교습이 끝난 후에도 스스로의 스윙을 분석하고 연습할 수 있도록 한다.

Ⅵ. 강의 특징
·골프 스윙의 원리를 기본으로 하여 개인의 수준 및 특성에 따라 개별교육이 실시되도록 하며, 골프 스윙 동작에 대한 이론교육과 동작분석을 통한 스윙 교정에 중점을 둔다. 특히, 골프 스윙을 단계별(Step 1~12)로 구분하여 교습한다.

Ⅶ. 수업운영방식
·매 차시별 해당 과제에 대한 이론적 설명을 15분~20분 정도 실시하고 이후 교습자가 개별 지도한다.

Ⅷ. 수업 규정
·2회 결석시 다음 수업에 참가할 수 없다.
 
Ⅸ. 교재
·윤대현(2011). 성공가능성을 높이는 골프스윙. 도서출판 레이보우북스. - (지급함)

 


Ⅹ. 차시별 교습계획

1차시

주요 교습내용

·강좌에 대한 Orientation

·개별 동영상 촬영을 통한 개선사항 확인

기타 교습내용

 

2차시

주요 교습내용

·골프 스윙 이해를 위한 강의(이학1호관 1323호)

·교습생 및 프로골퍼 동영상 확인

기타 교습내용

·실전 경기운영 및 효과적인 코스 공략법

3차시

주요 교습내용

·Grip의 방법과 순서(종류와 형태)

·Swing Step 1(Take Away Ⅰ)

·Swing Step 9(Follow Through Ⅰ)

기타 교습내용

 

4차시

주요 교습내용

·Grip의 강도와 유지

·Swing Step 2(Take Away Ⅱ)

·Swing Step 10(Follow Through Ⅱ)

기타 교습내용

·Club Face의 열림과 닫힘

5차시

주요 교습내용

·Stance, Ball Position, Address

·Swing Step 3(Halfway Back)

·Swing Step 11(Follow Through Ⅲ)

기타 교습내용

·Aiming

6차시

주요 교습내용

·Swing Step 3(Halfway Back)

·Swing Step 11(Follow Through Ⅲ)

·Swing Step 6(Down Swing; Halfway Down Ⅰ)

기타 교습내용

·몸의 꼬임과 풀림

·몸의 중심축 이동(체중이동), 머리의 움직임

7차시

주요 교습내용

·Swing Step 3(Halfway Back)

·Swing Step 11(Follow Through Ⅲ)

·Swing Step 7(Down Swing; Halfway Down Ⅱ)

기타 교습내용

·몸의 꼬임과 풀림

·몸의 중심축 이동(체중이동), 머리의 움직임

8차시

주요 교습내용

·Swing Step 3(Halfway Back),

·Swing Step 11(Follow Through Ⅲ)

·Swing Step 8(Impact)

기타 교습내용

·Tempo, Rhythm, Timing

9차시

주요 교습내용

·Swing Step 10(Finish)

기타 교습내용

 

10차시

주요 교습내용

·Swing Step 10(Finish)

·Swing Step 4(Top of The Swing)

기타 교습내용

·양손의 조화

11차시

주요 교습내용

·Swing Step 5(Transition)

기타 교습내용

·Down Cocking, Late Hit

12차시

주요 교습내용

·Driver Shot, Fairway Wood Shot 연습 및 교정

기타 교습내용

13차시

주요 교습내용

·Short Game(Chip Shot, Pitch Shot) 연습 및 교정

기타 교습내용

 

14차시

주요 교습내용

·Putting 연습 및 교정

기타 교습내용

 

15차시

주요 교습내용

·Bunker Shot 연습 및 교정

기타 교습내용

 

 




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