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▶충남대학교 피트니스센터 이용안내◀

  • 작성자장학영
  • 작성일2022-05-09 14:01:16
  • 조회수155
  • 첨부파일
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충남대학교 피트니스센터 이용안내

 안녕하십니까?교내에 위치하고 있는 피트니스센터'웰니스센터'에 대하여 안내해 드리겠습니다.

 웰니스센터의 위치는 3학생회관(N7) 지하1층이고 오전7~9~금요일(,일 및 공휴일 휴관)까지 운영하고 있습니다월 1회 대청소로 휴관할 수 있습니다.

 웰니스센터에는 런닝머신자전거스텝퍼사이클론암사이클 등 다양한 유산소 운동장비가 구비되어 있습니다레그프레스벤치프레스랫풀다운 및 기타 다양한 종류의 머신웨이트 장비와 스미스머신스쿼트랙암컬랙 및 기타 프리웨이트 장비다양한 종류의 바벨덤벨메디신볼탄력밴드짐볼 등이 구비되어 있습니다벨트마사지 기구와 진동마사지 기구가 구비되어 있으며스트레칭 및 그룹운동 공간이 마련되어 있습니다또한탈의실 및 샤워장에는 비누헤어드라이기선풍기체중계 등이 구비되어 있습니다.

※ 개인용 운동복 및 수건실내용 운동화를 지참하신 후 시설을 이용할 수 있습니다.

※ 웰니스센터 회원 가입후 이용료는 다음과 같습니다. 

1. 본교 재학생 30,000/1개월, 81,000/3개월

2. 교직원 4만원/, 108,000/3개월

3. 개인사물함 두가지 종류 선택(4,000/, 5,000/), 매월 이용료 지불후 이용가능

4. 등록시 현금 및 계좌이체 가능하며계좌이체시 당일 입금해야합니다.

회원가입후 안내데스크 안내데스크에 문의시 운동기구 사용법을 알려드립니다.  

또한운동상담 예약후, 1/주 체성분 검사 및 월 1회 운동처방사의 상담을 통하여 자신에게 알맞은 운동방법을 설명해 드리고 있습니다.

※ 업무상 일정이 변경될 수 있습니다.

※ 운동처방의 대상자는 다음과 같습니다.

1. 건강 체력 향상을 위한 사람

2. 체지방 감량 및 근육량 증가를 위한 사람

3. 선수를 위한 훈련법(다양한 종목)

4. 영양(다이어트상담이 필요한 사람

5. 다양한 원인 및 질환으로 인하여 의사로 부터 운동이 필요하다고 권고 받은사람

 기타 사항은 전화문의 바랍니다안내데스크 821-8030, 운동처방실 821-7580


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