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▶충남대학교 피트니스센터 이용안내◀

  • 작성자장**
  • 작성일2023-01-30 12:51:03
  • 조회수1314
  • 첨부파일
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충남대학교 피트니스센터 이용안내

 안녕하십니까교내에 위치하고 있는 피트니스센터 '웰니스센터'에 대하여 안내해 드리겠습니다.

웰니스센터는 3학생회관(N7) 지하 1층에 위치하고 있고 운영은 오전7~오후9~금요일(,일 및 공휴일 휴관)까지 입니다 1회 대청소로 휴관할 수 있습니다.

웰니스센터에는 런닝머신자전거스텝퍼사이클론암사이클 등 다양한 유산소 운동장비가 구비되어 있습니다레그프레스벤치프레스랫풀다운 및 기타 다양한 종류의 머신웨이트 장비와 스미스머신스쿼트랙암컬랙 및 기타 프리웨이트 장비다양한 종류의 바벨덤벨메디신볼탄력밴드짐볼 등이 구비되어 있습니다벨트마사지 기구와 진동마사지 기구가 구비되어 있으며스트레칭 및 그룹운동 공간이 마련되어 있습니다또한탈의실 및 샤워장에는 비누헤어드라이기선풍기체중계 등이 구비되어 있습니다.

 

  개인용 운동복 및 수건실내용 운동화를 지참하신 후 시설을 이용할 수 있습니다

 ※ 웰니스센터는 보다 쾌적한 운동복지 환경을 조성하고자 시설 및 운동장비를 개선하였습니다.

   - 런닝머신 6대, 자전거 4대, 스텝퍼 1대 등 최신방비 교체

   - 휴게실 신설 및 휴계용 안마의자 등 편의장비 설치        

 

 

 웰니스센터 회원 가입후 이용료는 다음과 같습니다. 

1. 본교 재학생,교직원 30,000/1개월, 81,000/3개월

2. 등록시 현금 및 계좌이체 가능하며계좌이체시 당일 입금해야합니다. 

 회원가입후 안내데스크에 문의시 운동기구 사용법을 알려드립니다.

또한운동상담 예약후 1회 운동처방사의 상담을 통하여 자신에게 알맞은 운동방법을 설명해 드리고 있습니다등록된 회원에 한하여 체성분 검사만 측정 가능합니다(안내데스크에 문의후 주1회 측정가능)

 업무상 일정이 변경될 수 있습니다.

 

운동처방의 대상자는 다음과 같습니다.           

1. 건강 & 체력 향상을 위한 사람       

2. 체지방 감량 및 근육량 증가를 위한 사람     

3. 선수 훈련(다양한 종목)        

4. 영양(다이어트상담이 필요한 사람                                                  

5. 다양한 원인 및 질환으로 인하여 의사로 부터 운동이 필요하다고 권고 받은사람

 

 기타 사항은 전화문의 바랍니다안내데스크 821-8030, 운동처방실 821-7580


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